Пам’ятка щодо профілактики захворювання грип та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій
Грип – це гостре вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги.
Віруси грипу та респіраторних інфекцій дуже легко передаються від людини до людини повітряно-крапельним шляхом, коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі особи в радіусі 2 метрів навколо хворого. Хвора людина, навіть з легкою формою перебігу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду наявності симптомів захворювання –це, в середньому, 7 діб.
При появі перших симптомів грипу (підвищення температури тіла, біль у горлі, кашель, нежить, біль у м’язах) хвора людина обов’язково повинна залишитися вдома, щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку. Лікування необхідно продовжувати до повного зникнення симптомів хвороби.
Вірус грипу можна уникнути, якщо дотримуватися кількох простих речей:
-
Уникати місць скупчення людей.
-
Користуватися одноразовими масками при необхідності.
-
Регулярно провітрювати приміщення та проводити вологе прибирання.
-
Повноцінно харчуватися, уникати перевтоми.
-
Дотримуватися чистоти рук.
-
Прикривати рот і ніс підчас кашлю та чхання.
-
Користуватися тільки одноразовими серветками та рушниками.
-
Залишатися вдома при перших ознаках хвороби та звертатися за медичною допомогою до лікаря.
-
Ізолювати хворого вдома при можливості в окреме приміщення.
Щоб уникнути хвороби, не зволікайте заходами їх профілактики, дбайте про себе і оточуючих Вас людей. Відчувши симптоми захворювання, негайно звертайтеся до лікаря.
